衛生管理者によるメンタルヘルス対策！メンタルヘルスで働きやすい職場へ

衛生管理者のメンタルヘルス対策について紹介！メンタルヘルスで働きやすい職場環境を創造しましょう。

衛生管理者がやるメンタルヘルス対策！

衛生管理者は、事業場で働く人たちのメンタルヘルスケアを行う役割があります。

昨今のコロナウイルスによる影響や、急速なIT化など、働き方が多様化する中メンタルヘルス対策は、企業にとって、非常に大きな意味があるものになっています。

衛生管理者の仕事内容などについては『衛生管理者とは！誰でも分かるように簡単に役割を解説』で紹介していますので、衛生管理者ことをもっと知りたい方は確認して下さいね。

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衛生管理者はメンタルヘルスケアを推進する実働者！

衛生管理者は、事業場において、メンタルヘルスケアの推進役です。

衛生管理者のメンタルヘルスケア活動とは下記の2点になります。

いわば、事業場におけるメンタルヘルスケアの推進役であり、ストレスを溜めない、ストレスを消化できる環境構築を担うため、メンタルヘルスケアをサポートする役でもあるといえます。

衛生管理者はメンタルヘルスケアのサポート役

衛生管理者は、事業場において、メンタルヘルスケアのサポート役です。

そんな衛生管理者として、衛生管理者以外がどのようにメンタルヘルスケア対策を行っていくのか知ることは重要となります。

衛生管理者以外が行う3つのメンタルヘルスケア

生管理者以外が行うメンタルヘルスケアは、3つあります。

企業が小規模であれば、衛生管理者だけでもメンタルヘルスケアをすることはできます。

そのため、衛生管理者以外が行う3つのメンタルヘルスケアが重要になってきます。

労働者自らが行うメンタルヘルスケア：セルフケア

セルフケアとは、労働者が自分自身のメンタルヘルスをケアすることをいいます。

労働者が自分のメンタルヘルスを自分でケアすることによって、メンタルヘルスに不調が起こることを防ぐことができます。

メンタルヘルス不調者を出さないためにも、セルフケアは重要になります。

が具体的なセルフケアによるメンタルヘルスケア対策となります。

管理者が部下に行うメンタルヘルスケア：ラインケア

ラインケアとは、上司（管理者）が部下に対して行うメンタルヘルスケアのことです。

管理者となる上司が、『部下の様子がいつもとは異なる』という異変に一早く気付き、職場環境の改善などストレスの軽減に適切に対応することが必要となります。

ラインケアができるようになると前項で説明したセルフケアとあわせて、職場内で自身と身近な上司による2重のメンタルヘルスケア構造が整っている状態となります。

職場外にメンタルヘルスケアの支援をしてもらう

最後は、職場ではない外部の機関によるメンタルヘルスケアになります。

具体例としては、病院やクリニック、精神保健福祉センターや保健所などが該当します。

ストレスの要因が職場内にある場合ラインケアを用いたメンタルヘルスケアでは、改善が難しく自身のセルフケアでもストレスが解消できない場合もあります。

メンタルヘルスケアの専門機関による対応となるため、色々なパターンのメンタルヘルスケアを行える特徴があるといえます。

今回ご紹介した衛生管理者以外が行なう3つのメンタルヘルスケアはどれか1つが重要ということではなく、各々が非常に重要な役割を担うといえるため、3つ全てが機能できるように、衛生管理者として職場に適した環境作りを心がけてください。

衛生管理者が行うメンタルヘルスケア【まとめ】

衛生管理者は、労働者のメンタルヘルスケア対策を行います。

とは言え直接的に、衛生管理者が労働者のメンタルヘルスケアをするのではなく

この3つのメンタルヘルス体制が相互的に働くように、メンタルヘルスケアの指導教育・メンタルヘルスケア体制が構築されているかのチェックなどを行うことになります。